在辦公室這個(gè)封閉、微妙的空間里，表面上一池靜水，暗地里卻總是暗流涌動(dòng)。而且，其中傳染最快的不是那些鼓舞人心、積極向上的信息和能量，而是那些讓人消極、倦怠、心里不爽的人和事。身在其中的你，不得不時(shí)刻提防這些負面能量的傳播和影響，稍不留心，自己也可能卷入負面能量的漩渦，不僅影響正常工作，傷害人際關(guān)系，嚴重還可能因此丟了工作。這里，向陽(yáng)生涯專(zhuān)家團隊就來(lái)和各位一起扒一扒辦公室里的各種負能量。謹記，遠離負能量，才能獲得正能量，積極向上！

1、殺傷力最大輻射面最廣抱怨

辦公室里的祥林嫂可男可女，他們總愛(ài)數落工作和生活中的種種不滿(mǎn)，自憐自艾，最好敬而遠之。工作中誰(shuí)沒(méi)有壓力，成天抱怨咒罵，讓本來(lái)安心工作的人也容易被負面情緒困擾。據向陽(yáng)生涯了解，抱怨是辦公室中最易傳播，輻射又快又廣，也最具殺傷力的負能量。抱怨讓自己和他人陷入負面情緒中，消極怠工，積極性差，工作容易出錯。老板們最反感這樣的人，一個(gè)人會(huì )傳染一個(gè)部門(mén)，一個(gè)部門(mén)會(huì )傳染整個(gè)公司。有時(shí)，為了維穩，公司不得不和諧掉這樣的人。

2、最易動(dòng)搖軍心消極

公司大概沒(méi)前途了吧！這樣下去怕是工資也發(fā)不出了吧！辦公室里，總是有人消極怠惰，對企業(yè)發(fā)展缺乏信心，患得患失。其實(shí)這種人的內心能量比較弱，而且行動(dòng)力不高，總在瞻前顧后中蹉跎了時(shí)間和機會(huì )。職業(yè)規劃師認為，員工消極的心理狀態(tài)對團隊氛圍非常不利，當大伙都在為目標奮力拼搏時(shí)，這類(lèi)人會(huì )傳播出各種忐忑不安擾亂軍心，對于有攻堅任務(wù)的團隊來(lái)說(shuō)，這種人的威脅極大。

3、最耐不住寂寞浮躁
 
怕左右搖擺的人，也怕急于求成的人。社會(huì )夠浮躁了，每個(gè)人都急于得到一個(gè)成功，想要一夜暴富。在辦公室里這種急于邀功，做事不踏實(shí)的人很容易破壞團隊的協(xié)作和平衡，也容易帶動(dòng)其他人與他一樣急行軍，而少了腳踏實(shí)地的積累。不管是處于哪個(gè)發(fā)展階段的企業(yè)，此類(lèi)人肯定都不會(huì )受到青睞。
 
4、最易演變成辦公室冷暴力冷淡
 
辦公室人際關(guān)系冷淡對團隊建設有很大的負面影響。表現為工作協(xié)作中有意不配合，疏遠同事，甚至有意給同事設置障礙等。冷淡的問(wèn)題不及時(shí)處理就會(huì )演變成辦公室冷暴力，導致整個(gè)團隊人際關(guān)系惡化，人心背離，缺乏戰斗力，極大地影響團隊績(jì)效。向陽(yáng)生涯為此做過(guò)一項調查，在參與調查的182名職場(chǎng)人中，有57%人表示面對辦公室里的冷暴力倍受壓力，難以負荷就會(huì )選擇辭職離開(kāi)，對公司來(lái)說(shuō)，顯然也是造成人才流失的又一重要原因。
 
5、最無(wú)力無(wú)能的表現自卑
 
因為擔心在辦公室得罪人，又擔心做錯事被領(lǐng)導批，所以做起事來(lái)總是畏畏縮縮，什么重任都不敢承擔。這樣的人其實(shí)也不會(huì )受歡迎，在團隊協(xié)作中，大家更喜歡與自信、有擔當的人合作。而對于老板來(lái)說(shuō)，你的自卑在他看來(lái)很可能就是能力不足，往后必定難受重用。
 
6、最禁錮自身發(fā)展妒忌
 
憑什么這機會(huì )又給了他？他都主管了，還想怎么樣??？在這個(gè)只以成功論英雄的社會(huì )里，工作中的競爭常常變成了妒忌。別人的進(jìn)步和優(yōu)勢讓自己臉上無(wú)光，立馬心生恨意。向陽(yáng)生涯認為，競爭中必有強弱之分，但想要自己的綜合競爭力變強，就要從自身修煉開(kāi)始，一味的敵視別人的進(jìn)步和優(yōu)勢，反而會(huì )讓自己陷入負面情緒，最自身發(fā)展不利。
 
7、盲目追求面子攀比
 
一個(gè)假愛(ài)馬仕包包，也可能在辦公室里引起一場(chǎng)明爭暗斗。辦公室里的女人們比包包，比名牌，男人們比車(chē)子，比手表，甚至比小三。如果是工作中一決高下，倒有幾分積極的競爭意識，但只是攀比一些物質(zhì)上的東西就毫無(wú)意義了。其實(shí)這些物質(zhì)上的東西從職業(yè)生涯發(fā)展的角度來(lái)看，都屬于外生涯范疇，盲目的攀比只會(huì )讓人忘了重視內生涯的提升和修煉，容易滋生浮躁情緒。
 
8、最易形成懶散拖沓之風(fēng)懶惰
 
人多少會(huì )有一些惰性，但在工作中必須有效地克服這一弱點(diǎn)。懶惰會(huì )變成拖沓，這不僅影響個(gè)人工作業(yè)績(jì)，還會(huì )因此影響團隊的績(jì)效。懶惰、拖延、不積極，這些會(huì )在同事之間傳播，尤其是辦公室老人這種懶散的態(tài)度會(huì )影響新人，一個(gè)傳染一個(gè)，就造成整個(gè)工作氛圍懶散低效。職業(yè)規劃師說(shuō)，不論是新人老人，懶惰、低效率的員工極易被組織淘汰。

9、最易影響辦公室人際和諧多疑
 
最近老板沒(méi)吩咐什么任務(wù)給我，是不是我做錯了什么？、今天小李拿我開(kāi)玩笑，是不是上次工作的事沒(méi)配合好，所以才故意整我？……同事之間，上下屬之間缺乏信任，總懷疑對方的行為舉止另有目的。職場(chǎng)女性因心思細膩、對感情和周?chē)穗H變化比較敏感，更容易患上疑心病。其實(shí)疑心病的根源在于工作壓力，個(gè)人注意調節工作節奏，做到張弛有度，避免猜疑變成偏執妄想影響了團隊的和諧和合作。
 
10、最易削弱競爭力和創(chuàng )新力麻木
 
對任何工作都難再有熱情和積極性，也沒(méi)了積極的沖動(dòng)和想法；沒(méi)了老板的贊揚，沒(méi)感覺(jué)，面對同事的冷嘲熱諷，還是沒(méi)感覺(jué)。一副不爭辯的樣子，如果你是這樣，那你已深陷麻木之中了，成了職場(chǎng)橡皮人。這種人被動(dòng)、無(wú)動(dòng)于衷的情緒和態(tài)度，會(huì )影響辦公室中的人際互動(dòng)，降低組織活躍度和創(chuàng )新度，如果大家對什么事麻木不仁，想必這個(gè)團隊也很快會(huì )被競爭對手淘汰掉。
 
面對高壓的工作、堆積如山的事務(wù)、千絲萬(wàn)縷的人際關(guān)系、競爭激烈的商業(yè)競技，職場(chǎng)人在工作著(zhù)的每一分鐘里都如同在戰斗。職業(yè)規劃師提醒職場(chǎng)人，要時(shí)刻注意調整自己的工作狀態(tài)，遠離負能量，吸收正能量。如發(fā)現自己陷在負能量里長(cháng)時(shí)間拔不出來(lái)，很有必要重新檢視你的職業(yè)定位，分析得失和利弊，對個(gè)人職業(yè)規劃進(jìn)行微調，讓計劃跟上發(fā)展的步伐，才能讓自己游刃有余。如果是發(fā)現自己根本不喜歡這份工作，那么就很有必要重新進(jìn)行職業(yè)定位，重新梳理你的核心競爭力，找到新方向后再繼續前進(jìn)。