民辦大專(zhuān)的，畢業(yè)5年了，一直都在一些小廣告公司做設計，拿著(zhù)微薄的薪水，一直到今天工資在2000不到的水平徘徊。在此期間我結婚了，有了孩子。但生活一直過(guò)的是那么拮據，現在我把妻兒放在父母身邊，只身一人進(jìn)了來(lái)到天津進(jìn)了一家比較大的企業(yè)集團旗下的酒店會(huì )展中心做美工，專(zhuān)員級的。工資還是那么的低，1800元一個(gè)月，居然還有五險一金，扣除保險我還剩下啥？前三個(gè)月試用期拿正式工資的80%，我熬的真的好辛苦，我不是傻子，我很用功的干好工作中的每一件事，我不怕吃苦，不怕干的活有多么丟臉和難堪，只要能養活的家人還有我可愛(ài)的兒子，而且家里窮的時(shí)候什么樣的倒霉事都會(huì )找來(lái)，孩子和家人經(jīng)常生病，在這個(gè)國家生病的代價(jià)實(shí)在太大了。什么房子車(chē)子的我從不敢奢望，因為那對我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直好比天上的星星般遙遠。有時(shí)候真的覺(jué)得做人很累，只有晚上在集體宿舍的被窩里默默添自己的傷口。但我卻一直告訴我的妻子：“相信我，老婆！我們一定會(huì )好起來(lái)”可如今日子一天天過(guò)去，生活卻沒(méi)能因此而改變，真的打心底對不起她，跟我結婚以后就沒(méi)享過(guò)福，父母也一天天老了，我也沒(méi)能做好一個(gè)兒應盡的責任。就算自己死了，會(huì )更對不起我的家人，真的感覺(jué)就像茫海孤帆一樣，隨時(shí)隨地都會(huì )沉入幽暗的海底。我可愛(ài)的中國？我該怎么辦呢？也希望有朋友能指引我走出困境，找到一份能養家的工作。

　　問(wèn)道網(wǎng)友ling_5201314回復：

　　你好，朋友，在我仔細認真的看過(guò)你的問(wèn)題之后，我想先對你說(shuō)：“從你所提問(wèn)題的字里行間充分地流露出你作為家庭中頂梁柱這一角色，對待妻兒所擁有的顧家精神以及你對父母養育之恩回報的孝心，這些都是值得敬佩的地方”。

　　對于你的問(wèn)題，我想先從壓力產(chǎn)生的原因方面，給你一些提示：

　　相信每一位朋友都有過(guò)對于理想與現實(shí)之間差距這一問(wèn)題的思考。通常情況下，壓力的產(chǎn)生原因有這么幾種：

　　第一種，沒(méi)有保持較好的心態(tài)，對于事情總看到糟糕的一面，會(huì )產(chǎn)生壓力。

　　第二種，缺乏自信心，無(wú)形中增大我們的壓力。

　　第三種，原本環(huán)境的改變會(huì )增大我們的壓力。

　　第四種，自己從一個(gè)人變?yōu)閮蓚€(gè)人再到三口之家的角色和身份的轉變，或多或少會(huì )有壓力產(chǎn)生，是需要有時(shí)間去適應的。

　　第五種，由于自己的理想與現實(shí)之間巨大的懸殊，并且懸殊程度越大，壓力會(huì )跟著(zhù)提升。

　　第六種，當人們沒(méi)有人生目標，或者人生目標不明確，不知道自己未來(lái)的道路會(huì )是怎樣，也是會(huì )使得自己的壓力增大。

　　了解過(guò)壓力產(chǎn)生的原因之后，我們可以通過(guò)改變自己思想的方式去降低我們身上的壓力，值得一提的是，將壓力控制在一定的程度之內，適當的壓力有助于我們的職業(yè)發(fā)展及個(gè)人能力的提升，壓力太大的情況下不僅不能帶給我們什么益處，而且還會(huì )讓我們將本來(lái)可以高效順利完成的任務(wù)，變的完成不了，壓力從側面降低了我們的自信心。

　　接下來(lái)，我想從這幾種壓力產(chǎn)生的原因著(zhù)手，來(lái)結合你的情況給予一些建議，如下：

　　第一，希望你能夠調整好自己的心態(tài)，全面正確的看待自己現在所遇到的問(wèn)題，要對于解決這個(gè)問(wèn)題充滿(mǎn)信心。俗話(huà)說(shuō)的好：“答案總比問(wèn)題多”“壓力都是自己給自己的”。

　　第二，對于如何提升人們在工作中的自信心，可以通過(guò)再深造的方式，注重從專(zhuān)業(yè)能力方面去提升自己，比如參加培訓班提高自己的技能，以使得自己的職位穩定，時(shí)機成熟有晉升的機會(huì )時(shí)可以努力一把。對于我們的自信心而言，也同樣需要自己給自己鼓勁以及家人、身邊朋友的支持，出門(mén)在外靠朋友。

　　第三，問(wèn)題中你說(shuō)自己從其他地方來(lái)到天津，人生地不熟，那種在陌生環(huán)境中的感覺(jué)也會(huì )帶來(lái)壓力。對于這種壓力的緩解，需要一段對本地區的適應時(shí)間，并擴大自己的圈子，尋求圈內人士的幫助。同時(shí)要清楚明白，人們之間的比較有縱向比較和橫向比較，不要總活在別人高大背景的陰影里，而希望朋友能夠關(guān)注自身縱向的提升發(fā)展。

　　第四，對于你的現狀，一個(gè)奔三的年紀來(lái)說(shuō)，上有老，下有小，以及迫切想要擺脫困境的想法，是會(huì )有很大的壓力。每一個(gè)人的一生都是隨著(zhù)年齡的增長(cháng)肩上的擔子會(huì )越來(lái)越大，正確的去看待這種轉變，我們都會(huì )像父母撫養我們一樣的去撫養自己的孩子，承擔必要的壓力。

　　第五，要很好的去衡量理想和現實(shí)之間的差距?，F處一個(gè)男女半公平的時(shí)代，為什么我會(huì )加一個(gè)半字，因為受到傳統思想的影響，現在對于男女平等也只是倡導，沒(méi)有完全的得以實(shí)現，也就是說(shuō)還沒(méi)有達到那種完全實(shí)現平等的程度。當然，不論何時(shí)能夠實(shí)現，并不是對于現在的你所關(guān)注的事情，朋友只要記得家永遠是兩個(gè)人的事情，要和自己的妻子做交流、溝通，她是會(huì )給你鼓舞的人，不要把所有事情都一個(gè)人扛，你不是神，也不是超人，你只是一位想通過(guò)自己的努力來(lái)帶給家人安全幸福生活的人，想必你的愛(ài)人也是這樣認為，并且以她的方式去努力著(zhù)，每個(gè)人都有為家人為他人付出的權利，不要剝奪她對于家人關(guān)愛(ài)的權利，而是夫妻二人在相互鼓勁、共同努力中進(jìn)步。

　　第六，世上不存在太完美的事情，需要肯定的是不論現在的情況有多復雜，多困難，都不要去鉆牛角尖，而要落實(shí)到行動(dòng)上，但是我還需要強調下：“任何人都有對工作勞逸結合的權利，也包括你”。同時(shí)需要設定一個(gè)長(cháng)遠的目標，并且將長(cháng)遠的目標劃分為一個(gè)個(gè)通過(guò)自身努力就可以完成的小目標，同時(shí)摒棄急于求成的心理，一個(gè)個(gè)任務(wù)目標的去完成，讓自己的生活變的有計劃有意義，杜絕一些意義不大的空想，從工作中找尋自己的價(jià)值，你對公司的付出和公司對你的回報是成正比的。

　　最后，我想說(shuō)：“你并不孤單，每個(gè)人的情況都不是個(gè)例，相信在社會(huì )的各個(gè)角落也有像你一樣遇到同樣問(wèn)題的朋友，并且不在少數，也是離開(kāi)家鄉打拼工作。你從來(lái)都不是孤軍奮戰，他們也和你一樣一直在努力，并且終究會(huì )收獲成功。通過(guò)自己努力后得到的幸福會(huì )更牢靠?！?/P>

　　堅持自己的想法，繼續用愛(ài)去照顧自己的妻兒和父母，凡是厚德之人，等待時(shí)機成熟都會(huì )得到應有的福報。加油吧，朋友。

　　問(wèn)道網(wǎng)友于士程回復：

　　兄弟，我不知道你的美工設計水平如何？如果你的水平中上等，并有自己獨特的設計想法，我建議你可以跳槽，選擇更好的設計工作，如果水平較好，一般到三四千是沒(méi)問(wèn)題的，這個(gè)過(guò)程中，可以業(yè)余時(shí)間繼續深造，提高技藝，往設計總監上發(fā)展，工資收入會(huì )大大提高，需要你不僅是設計能力還有管理能力；如果你的設計水平偏初級，那你需要提高技術(shù)，往高水平上發(fā)展，成就大小，完全取決于你對這一行業(yè)的喜愛(ài)，如果你不喜歡現在的職業(yè)，你就要做職業(yè)興趣測評，看自己究竟想做哪方面的，進(jìn)而提高并轉型。祝你順利！