縣中醫院“中醫中藥天臺行”服務隊 送健康知識進學校
2015-06-29 09:31:30
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來源:天臺人才網 作者:天臺人才網
為了能夠更好地指導家庭保健,讓孩子們健康快樂地成長,6月24日晚上,縣中醫院“中醫中藥天臺行”服務隊第三小組走進始豐小學,為500多名家長做“兒童健康管理”專題講座。
此次講座由駐扎在該院的省“希望之光”、來自溫州醫科大學附屬二院的葉祎主講。她用豐富的專業知識,幽默風趣的語言,生動形象的事例與大家分享了多年來的工作經驗和體會。通過一連串的數據點明了學生近視、肥胖發展的嚴峻形勢,分析導致孩子們近視率、肥胖率居高不下的原因,介紹了預防近視和肥胖的諸多方法。
人體需要的營養素有哪些?什么是合理的飲食習慣和膳食計劃?它們分別從哪些食物中可以被攝???葉祎建議家長們盡量避免讓孩子過多攝入快餐、油炸等食品,并輔以適量的體育活動,針對已屬肥胖范疇的同學們,建議在注意均衡飲食的同時,要積極參加體育活動,合理安排作息時間,養成良好的飲食衛生習慣。
在持續一個小時的講座中,家長們積極地參與到互動中來。(張璐 胡賽玲 陳劍)